金码会救世网|金码会救世网跑狗图|金码会救世网内部资料
做最好的网站
当前位置: 金码会救世网 > 美食天下 > 正文

木耳炒鸡蛋的做法,美食菜谱

时间:2019-10-04 23:35来源:美食天下
食材清单 黑木耳的做法大全 孕妇能吃黑木耳吗? 黑木耳的做法大全每个人做菜的方法和技巧是不同的,同样的菜蔬在每个人的手里做出来的味道都是不同的。黑木耳的做法也很多,不

食材清单

黑木耳的做法大全 孕妇能吃黑木耳吗? 黑木耳的做法大全 每个人做菜的方法和技巧是不同的,同样的菜蔬在每个人的手里做出来的味道都是不同的。黑木耳的做法也很多,不同的人可以根据自己的喜好添加不同的食材与黑木耳一同烹饪。黑木耳也会因与其他食材混合而

食材清单

木耳 100g 鸡蛋 2个
青椒 30g 红椒 45g
油 适量 盐 适量
小葱 1根 生姜 适量
大蒜籽 2瓣 清水 3ml
料酒 少量

每个人做菜的方法和技巧是不同的,同样的菜蔬在每个人的手里做出来的味道都是不同的。黑木耳的做法也很多,不同的人可以根据自己的喜好添加不同的食材与黑木耳一同烹饪。黑木耳也会因与其他食材混合而更加鲜美,所以下面将为您罗列黑木耳的做法大全。

香椿 适量 土鸡蛋 3个
油 适量 盐 适量
红椒 3个 生姜 1片
胡椒粉 适量 清水 5ml

烹饪步骤

图片 1

烹饪步骤

图片 2

凉拌黑木耳

图片 3

步骤1

主料:黑木耳20g

步骤1

准备食材吧。这是泡发好的木耳。

辅料:凉拌醋适量,盐,酱油,生姜适量,青红椒适量,花椒油,食油,白糖

香椿刚从冰箱拿出来用开水泡开。

图片 4

做法步骤:

图片 5

步骤2

1、甜青红椒洗净切小丁,生姜切细丝

步骤2

木耳去蒂切小块。青红椒也切成小块。鸡蛋加3ml清水和适量料酒用筷子搅拌成蛋液。小葱切末,姜蒜切小片待用。

2、木耳泡发后,撕成小朵

香椿泡开后拧干水分切段,鸡蛋打入碗内加3m清水炒一个方向充分搅拌。葱切段,生姜切片,红椒切小块待用。

图片 6

3、把木耳下开水,快速焯水后捞出备用

图片 7

步骤3

4、把焯过水的木耳盛到干净盘子里,倒入酱油

步骤3

热锅倒适量油倒进鸡蛋液摊熟装碗内。

5、倒入一汤匙凉拌醋

热锅倒油待油热后鸡蛋液倒进锅内炒,炒熟后成碗内待用。

图片 8

6、锅里倒少许食油,油热后放入青红椒爆香

图片 9

步骤4

7、放入一汤匙白,少许精盐,炒匀

步骤4

倒底油下葱姜蒜炒出香味。

8、把炒好的料汁倒在木耳上,拌匀

倒适量油待油热后下葱姜炒出香味。

图片 10

9、最后倒入少许的花椒油,拌匀即可

图片 11

步骤5

山药炒木耳

步骤5

倒进木耳翻炒。

材料:山药一根,木耳少许,青椒一个,葱末少许

下红椒炒。

图片 12

做法步骤:

图片 13

步骤6

1、少倒一点油,放葱花炝锅。待出葱香后把山药和木耳一起倒入锅内翻炒。

步骤6

倒进青红椒继续翻炒至断生。

2、放一勺盐,翻炒几下后,在锅里倒一碗半白水,继续翻炒,防止山药贴锅。

倒进准备好的香椿继续炒。

图片 14

3、水收静的时候倒切好成段的辣椒进去一起翻炒。出香味就可以出锅。

图片 15

步骤7

木耳番茄炒蛋

步骤7

加适量盐进去。

材料:木耳1把,番茄2个,鸡蛋3个,油,生抽,番茄酱,料酒,盐,鸡精

适量胡椒粉。

图片 16

1、木耳用淘米水泡发后,洗净,沥干水分,备用

图片 17

步骤8

2、番茄2个洗净后,切成番茄块,建议不去皮

步骤8

最后倒进炒好的鸡蛋翻炒几下便可出锅。 小贴士

3、鸡蛋磕进碗里,调入1勺清水,1勺料酒,1小勺盐搅拌均匀

倒进炒好的鸡蛋翻炒一下。

鸡蛋加少量清水进去这样炒出来的蛋口感更好一些。

4、炒锅烧热,倒入适量植物油烧热;蛋液倒进锅里,炒至凝固状态后,关火,用铲子剁成小块后盛出

图片 18

5、炒锅里再倒入适量油烧热

步骤9

6、放入番茄块翻炒,调入2勺番茄酱,翻炒均匀;放入木耳翻炒,调入适量清水

加适量盐便可出锅。 小贴士

7、木耳炒熟后,放入鸡蛋

鸡蛋液内倒少量清水炒出来的鸡蛋会很嫩,但不可过多加水哦.

8、食材熟透后,调入适量盐;调入适量鸡精

  1. 翻炒均匀,关火,出锅,撒上葱花即可

慎吃

黑木耳性凉,准妈妈不宜多吃。怀孕的时候尽量吃点滋补性的食物呢,例如鸡肉、鱼肉等,黑木耳这些性子凉的食物就不要多吃了。

编辑:美食天下 本文来源:木耳炒鸡蛋的做法,美食菜谱

关键词:

  • 上一篇:没有了
  • 下一篇:没有了